Alimentazione
PERCHÉ LE DIETE NON FUNZIONANO
Dieta: che parola terribile! Evoca scenari di sofferenza e suscita un insopportabile senso di fame. Per seguire una dieta occorre fare appello a un’enorme forza di volontà, armarsi di determinazione e scegliere le motivazioni giuste, altrimenti si rischia di bloccarsi alla fase della progettazione, senza riuscire mai a intraprendere il percorso di cambiamento necessario. Le…
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