Set 05 2018
CHI PUÒ FARE UNA PSICOTERAPIA?
La psicoterapia non è una cura di tipo medico ma un percorso di crescita personale volto a far emergere risorse nuove e a illuminare di significato gli eventi della vita.
Crediamo che la realtà esista a prescindere dalla nostra partecipazione.
Tuttavia, questa visione ignora il potere della psiche.
L’esistenza non è uno scorrere imprevedibile di avvenimenti casuali, è piuttosto la conseguenza del nostro modo di essere e di interpretare quello che succede.
Ogni cosa si muove in risonanza con ciò che profondamente sentiamo vero.
Ma è difficile comprendere questo concetto in un mondo che deride la sensibilità e fa spallucce davanti alle emozioni.
Siamo convinti che le cose importanti siano poste al di fuori di noi.
E sosteniamo una visione dell’esistenza funzionale all’economia e al bisogno di creare un popolo di consumatori omologati e ubbidienti (indispensabili per fare crescere i profitti delle multinazionali).
Eppure…
Nel mondo intimo di ciascuno si nascondono le leve che danno forma alla realtà.
Lavorare sulla propria interiorità significa comprendere che la vita è sempre la conseguenza del modo in cui trattiamo noi stessi.
Consciamente o inconsciamente.
Le paure, le ansie, l’arroganza, il dolore… modellano la comprensione degli eventi e, come tante calamite, attirano le situazioni corrispondenti ai movimenti emotivi.
Immergersi nei propri vissuti è indispensabile per realizzare una democrazia interiore capace di restituire dignità e valore a ogni aspetto della psiche.
Non tutti possono fare una psicoterapia.
La crescita emotiva presuppone: coraggio, autonomia, umiltà, rispetto, dedizione, pazienza, sincerità e libertà.
Valori poco comuni di questi tempi.
Uno smisurato egoismo insieme ad un eccessivo altruismo imperversano nella personalità, modellando il mondo delle ingiustizie del quale ci lamentiamo.
Per cambiare la società è necessario trasformare le prevaricazioni che alimentano la sofferenza interiore.
Fino a dare forma a una cultura basata sul rispetto di ogni vita.
La psicoterapia segue strade diverse dalla medicina, è un cammino di crescita personale in cui non trovano posto deresponsabilizzazione e pastigliette miracolose.
Ognuno deve assumersi il peso e il valore del proprio cambiamento.
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“Ma allora a che serve lo psicoterapeuta?!”
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Lo psicoterapeuta:
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aiuta le persone a liberare nuove risorse e a rivelare la missione che sono venute a svolgere nel mondo
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non è un guru e non è un saggio
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è un professionista che affronta costantemente il proprio percorso di crescita, sedendosi spesso dall’altra parte della scrivania e chiedendo aiuto a un altro collega
La funzione di uno psicoterapeuta è quella di stimolare la riflessione e la conoscenza di sé.
I suoi strumenti sono: l’ascolto, il dialogo e le domande.
In un mondo basato sulla cooperazione piuttosto che sulla competizione, la condivisione e il sostegno reciproco dovrebbero costituire le basi della vita sociale, le psicopatologie non dovrebbero esistere e gli psicoterapeuti potrebbero fare un altro mestiere.
Nel nostro mondo, invece, una pericolosa sordità emotiva crea innumerevoli malattie, occultando le chiavi del benessere e della realizzazione personale.
Lo psicoterapeuta è una persona che ha scelto di dedicare la propria vita a cambiare.
Non perché il mondo là fuori sia sbagliato ma perché ognuno ha il PROPRIO universo e per stare bene è necessario cavalcare il cambiamento di momento in momento, armonizzando le polarità dentro di sé.
Ogni psicoterapeuta è il primo paziente di se stesso (e le sue armi sono il rispetto, l’umiltà e la capacità di chiedere aiuto).
Gli studi, le competenze, i titoli e le ricerche sono soltanto il corollario dell’abilità di ascoltare (prima se stessi e poi gli altri).
Per fare una psicoterapia occorre avere il coraggio di incontrare i mostri interiori e imparare a gestire il benessere che deriva dalla realizzazione di una nuova visione della realtà.
Non tutti sono adatti a vivere questa esperienza.
Chi spera di cambiare senza cambiare niente, delegando ad altri le responsabilità della propria vita, non è idoneo ad affrontare una psicoterapia.
In un mondo sano l’aiuto reciproco è un valore imprescindibile.
Va dato con amore e chiesto senza deleghe.
Carla Sale Musio
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